খবর

বডি পাম্প হল বারবেল এবং ফিটনেস ব্যায়ামের সংমিশ্রণ। সামঞ্জস্যযোগ্য বারবেলের ওজন বিভিন্ন বয়স, লিঙ্গ এবং সংবিধানের লোকেদের জন্য উপযুক্ত। এটি দ্রুত প...

যখন বারবেলের কথা আসে, লোকেরা তাদের ভারোত্তোলনের সাথে যুক্ত করে, কিন্তু আসলে, দুটির মিল এবং পার্থক্য রয়েছে। এটি একটি শক্তি ভিত্তিক ফিটনেস ব্যায়ামে...

বারবেল একটি মূল প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম এবং ভারোত্তোলনেও ব্যবহৃত হয়। বারবেল ব্যায়াম হল এক ধরনের ওজন প্রশিক্ষণ যা পেশী শক্তি বাড়ানোর জন্য বারবেল প্রশিক...

এখন অনেক ধরনের ডাম্বেল জনপ্রিয়: রাবার ডাম্বেল নিওপ্রিন ডাম্বেল ইউরেথেন ডাম্বেল অ্যাডজাস্টেবল ডাম্বেল লোডযোগ্য ডাম্বেল আসুন প্রথমে রাবার ডাম্বেল সম...

বারবেলগুলিকে কেবল দুটি বিভাগে ভাগ করা হয়েছে, অলিম্পিক এবং অলিম্পিয়ান। প্রথমেই অলিম্পিক বারের কথা বলি, অলিম্পিক বারের কথা কিছু দিনের মধ্যেই লেখা হ...